Про самооценку и зарубежных блогеров
Если что, то две темы не связаны)
Про самооценку. В книге, которую я упоминала в прошлой записи, я дошла до диалога про комплексы, самооценку и чувство превосходства. Для человека важно делать шаги навстречу идеальному образу себя и это мгновенно повышает самооценку. Не сама конечная точка - вот я теперь идеал (не уверена, что это вообще присуще человеческой натуре), а «хм, я уже месяц регулярно хожу в зал и у меня прорисовался бицепс». Вот первый успех маленький это сразу плюс к самооценке и уверенности в себе. Поэтому стоит есть мамонта маленькими кусочками, а не пытаться проглотить целиком.
А комплексы - это лишь уловка, которая маскирует реальную цель или желание, которое мы не готовы достичь, получить. Это как строить путь из точки А в точку Б через Ж. Например, девушка говорит, что она краснеет при общении с незнакомыми людьми, и поэтому не знакомится с парнем, который ей давно нравится. И неправильно решать вопрос с тем, чтобы не краснеть. Ее комплекс или страх в другом поле - быть отвергнутой. Нужно искать коренную причину и ее устранить.
( Collapse )