Category: литература

Category was added automatically. Read all entries about "литература".

Весна в воздухе. Хочется чистоты.

Я никогда не планирую генеральные уборки или чистки. Это спонтанное желание. Иногда пару раз за год, иногда раз в пару лет. Снова начались у меня брожения, недели две уже. Вылилось это все в покупку и монтаж нормального шкафа. Спасибо Икее. Это так удобно. Пока комнату в порядок не привела, без фото.

Короче, я перенесла вещи из темной коморки с неудобными полками, на которых я ничего не могла найти, в шкаф и это просто another level. Светло, все вещи видны, ящики выдвигаются. Утром на сборы меньше времени, вещи на своих местах, не психую))

Так же я решила оборудовать в детской, которая все эти годы была комнатой «хлама», пространство для себя. Убираю оттуда рабочий стол (отдаю дочери подруги), убираю всякие коробки, мониторы, и просто ставлю туда своё розовое кресло, столик кофейный, вазон с цветком, ну и шкаф там уже есть. Пока эта комната не выполняет свою задуманную функцию, будет местом моего уединения от пацанов.

Collapse )

Ритрит. Часть 4.

Я весь ритрит читала книгу «Вiчник» Мирослава Дочинця. Это одна из самых глубоких книг на моей памяти. По сути это его (сори, не его. Это его сосед был) биография, приправленная магическим реализмом (почти как в мексиканской прозе) и народными верованиями. Когда он был молодым парнем, попал на войну и его уже вели на расстрел, но чудом ему удалось сбежать. Он оказался в лесу и прожил там в одиночестве какое-то приличное количество лет. Половина книги описывает, как он там вначале выживал, а затем наладил свой быт. Очень много про единство человека и природы. Про травы, коренья, животных и связь всего живого. Я тут и на 1% не могу описать смыслы книги, да и не хочу портить прочтение тем, кто вдруг захочет.

Параллельно с прочтением книги во время практик Денис делал много отсылок к буддизму, йоге, старинным трактатам. И мне кажется, все это об одном и том же. Муравей пытается описать электрическую лампочку, при этом не понимает, что такое электричество. Все религии, учения и духовная литература говорят об одном и том же, но разными словами. Мне кажется, что в кинематографе эту идею очень хорошо передает «Интерстеллар». Есть необъяснимые вещи для нашего сознания и мы просто не мыслим такими категориями. Слова ограничены нашим разумом. Поэтому приблизиться к пониманию «электрической лампочки» можно только отключив внутренний диалог и почувствовать свою самость, свою душу. 

То, что я тут пишу, это тоже попытки муравья. И наверное ничего не понятно. Но я пытаюсь)

Collapse )

Ритрит. Часть 2.

На ритритах Дэна (кто захочет, гуглите Мокша Киев) есть традиция. Группа после завершения пишет записки для следующей. Там может быть любой смысл. Ты просто оставляешь послание другому человеку. Иногда записки перемешиваются и есть шанс, что ты можешь вытащить свою же, если часто ездишь)

Я вытянула вот эту и долго смеялась внутри. Это именно то, что я очень хочу делать, и по разным причинам не позволяю себе.

Тся-ться можно игнорировать.
Спасибо писавшему, мне она важна. Надеюсь, что моя тоже кому-то чем-то поможет.

Collapse )

Ритрит

Не секрет, что я активно переживаю кризис среднего возраста и все мои приключения это его отражение в реальном мире. В очередной виток я придумала, а не поехать ли мне снова на Випассану. Будет кино «10 лет спустя». Но что-то делать через боль, превозмогать себя и страдать мне надоело. Випассана для меня была про насилие над психикой и телом, хотя я ее честно отсидела 10 дней. Вернее 9 и на последний 10-й, адаптационный я сбежала. Как только мы закончили медитации и мауну (обет молчания) и началась неофициальная часть обнимашек и шеринга, я уже перекинула сумку через забор и сбегала из детского лагеря, в котором это все проводилось.

После Випассаны, да и до нее, я была на разных практиках, семинарах, ритритах. Самым ярким и незабываемым был тантрический, но это для тех, кто совсем с катушек слетел. Я там провела неделю и вышла за все возможные рамки, границы и стереотипы. Но как-то мне хватило и повторения не хочу. Даже спустя 10 лет воспоминания свежи. А вот на Випассану почему-то потянуло. Видимо, я решила, что в тишине я смогу что-то понять.

Collapse )

второй модуль. записи

После переезда я не могу найти пакет, в котором лежал блокнот с учебными записями. А там было много полезного для жизни. Запишу себе сюда.

1. Мы делали упражнение про цели и отсутсвие целей. Получилось 2 колонки записей. В обеих есть и хорошее, и плохое. Например, когда есть цель ты горишь и вдохновлен, но при этом можешь забить на многие другие важные и прекрасные вещи. Не прожить их. И чувство ответственности, и супер стресс. А когда нет цели, есть чувство вины за «бесцельно прожитые годы.» Но при этом ты свободен, никому ничего не должен, нет стресса, делай себе что хочешь. Основная идея была в том, что оба периода с целью или без нормальны. В них можно найти много хорошего и прожить с удовольствием.

2. Наш мир это зеркальная комната, в которой во всех зеркалах отражаемся мы сами, наши убеждения и ограничения, комплексы. Другие люди просто зеркала. Это как книжный клуб. Человек вроде про книгу говорит, а на самом деле всегда про себя. Можно ничего о нем не знать и знать все одновременно. Поэтому если мы критикуем кого-то или осуждаем, скорее всего не принимаем это в себе или не можем себе позволить.

3. Руководитель сам отвечает за свое вдохновение, энергию и ресурсы. Если ты пуст, ничего не создашь. Сначала наполни себя и свою жизнь тем, что дает энергию.

4. Невозможно вести машину и смотреть только в зеркало заднего вида. Это про принятие решений на основании своего прошлого опыта.

Collapse )

Никаких вопросов

У меня никаких вопросов к этому году. Он был прекрасен в своей неординарности и вывел всех за рамки. Человечество устало спешить. Коллективное бессознательное сработало.
Я же успела два раза побывать на море. Не полетела на кучу выставок ведь так давно мечтала больше быть дома. Теперь кстати на выставки все же хочу. Танцевала практически все лето. Переехала, узнала как это быть самостоятельной. Ходила на работу пешком. Попала на учебу невероятную. Вернулась домой после 1,5 месяцев болезни и поняла, что «даю себе право на нормально». Это отдельный разговор. Иногда все не идеально, а нормально. И это уже хорошо. Поняла, что домашние тренировки со штангой и йога в зум вполне рабочая схема. Баловала себя платьями и туфлями как никогда ранее. Была пустой внутри и познала «безцелие». Приняла этот этап. Пошла в книжный клуб и подсела на это крутое насыщенное общение. Откаталась от большого проекта из-за токсичных (модное слово) отношений. Но после отказа он трансформируется и все может быть, но в другом формате, который мне ближе. Сделала кучу своих никогда, приняла плохую версию себя, познала амбивалентность и старалась воспитать толерантность к фрустрации))) Мы открыли кофейню, совсем скоро откроем ещё одну, перевезем обжарку. Я захотела синий Мерседес и сдать на права. А водить его в красном платье шёлковом. Я была на жесткой диете. Я прошла курс лечения с иммунологом. Я сделала 2 тату. Практически отрастила волосы до любимой длины. Я написала несколько стихов. Увы, пока забила на ютюб, но кто его знает). Хочу написать книгу про кризис среднего возраста))) Поняла что-то про доверие к миру и про жизнь в потоке. Была на сессиях с коучем, которые мне очень помогли. Пошла на терапию.
Фух. Почти списочек получился.
В общем, это был классный год в своём разнообразии. Много нового опыта и людей. Поэтому я не хочу писать «поскорее бы», ведь каждый день имеет ценность.

Краткое содержание

Прошлое — это прекрасно, моя Мари,
только с собой его, милая, не бери.
Лучше оставь его в бабушкином сундуке,
или у мамы в шкатулке, но в рюкзаке,
что ты несешь за плечами, его не храни,
слишком тяжелый камень, моя Мари.

Прошлое — это как детство, скажи прощай,
изредка воскресеньями навещай.
Но никогда в глаза ему не гляди,
прошлое — это зараза, моя Мари.
Белый осколок чашки, причуда, пыль,
и на земле лежащий сухой ковыль.

Это товар без возврата, пробитый чек,
смуглый мальчишка с родинкой на плече,
что целовал под саваном темноты,
первый бокал мартини, табачный дым.
Всё, что когда-то выгорело костром:
истина, безмятежность, невинность, дом.

Ты не святая, зачем тебе этот крест? -
сотни отпущенных рук, опустевших мест.
Всё, что не прижилось и не проросло,
даже вот это ангельское крыло.
Выбрось его с рождественской мишурой,
смело шагай под звёздами, громко пой.

Прошлое — это так больно, моя Мари,
всё, что нельзя исправить и изменить.
Каждое грубое слово, кривой совет,
тот утонувший в море цветной браслет.
Слёзы на выпускном и последний вальс.
Что-то хорошее тоже, но в том и фарс:

это есть якорь, что тянет тебя ко дну,
в прошлый четверг, в растаявшую весну.
Если не сможешь и не шагнешь вперед,
то, что давно истлело, тебя сожрёт.

Брось его в пламя, гляди, как оно горит,
полку освободи для другой любви.
Прошлое — это прекрасно, моя Мари,
только с собой ни за что его не бери

Collapse )

Музыка за стенкой

Вчера у соседки была вечеринка и громко играла музыка за стеной. Словила себя на мысли пару раз за вечер, что я очень за неё рада. Карантин выходного дня, а в общем коридоре вкусно пахнет и у неё музыка.

А я приготовила ужин для своих девочек и мы весь вечер провели за женскими разговорами. Мне захотелось простой домашней еды, и как раз пару дней назад коллега мне рассказал, как он любит отрезать кусок сегеля (чёрный хлеб), сверху анчоус и все - идеально. Так вот вчера у нас на ужин был сегель поджаренный на сливочном масле, анчоусы, баклажаны с помидорами, картошка варёная и винегрет. Очень простая домашняя еда из детства, по которой я лично очень соскучилась. На прошлых выходных я впервые приготовила голубцы и это было так вкусно. В планах раздобыть рецепт оладий, как готовила моя Бабушка и сделать домашний завтрак.

Collapse )