Category: авто

Category was added automatically. Read all entries about "авто".

второй модуль. записи

После переезда я не могу найти пакет, в котором лежал блокнот с учебными записями. А там было много полезного для жизни. Запишу себе сюда.

1. Мы делали упражнение про цели и отсутсвие целей. Получилось 2 колонки записей. В обеих есть и хорошее, и плохое. Например, когда есть цель ты горишь и вдохновлен, но при этом можешь забить на многие другие важные и прекрасные вещи. Не прожить их. И чувство ответственности, и супер стресс. А когда нет цели, есть чувство вины за «бесцельно прожитые годы.» Но при этом ты свободен, никому ничего не должен, нет стресса, делай себе что хочешь. Основная идея была в том, что оба периода с целью или без нормальны. В них можно найти много хорошего и прожить с удовольствием.

2. Наш мир это зеркальная комната, в которой во всех зеркалах отражаемся мы сами, наши убеждения и ограничения, комплексы. Другие люди просто зеркала. Это как книжный клуб. Человек вроде про книгу говорит, а на самом деле всегда про себя. Можно ничего о нем не знать и знать все одновременно. Поэтому если мы критикуем кого-то или осуждаем, скорее всего не принимаем это в себе или не можем себе позволить.

3. Руководитель сам отвечает за свое вдохновение, энергию и ресурсы. Если ты пуст, ничего не создашь. Сначала наполни себя и свою жизнь тем, что дает энергию.

4. Невозможно вести машину и смотреть только в зеркало заднего вида. Это про принятие решений на основании своего прошлого опыта.

Collapse )

Продолжение. Про поток.

Если свести в несколько предложений мысли умных людей, то доверие потоку и жизни это:

1. Принять факт, что ты ничего не контролируешь. Что будущее эфемерно. И есть момент - сейчас.
2. Внимание - наша энергия. Куда направляем, туда и уходит.
3. Тело не врет. Нужно уметь его слушать.
4. Расслабься и улыбнись.
5. Цели ставить нужно и можно, но с пониманием, что они могут быть выполнены в несколько ином формате. В идеале не испытывать страх при мысли, что ты это не получишь.
6. Ну и доверие жизни. Если что-то не получается, возможно лестница приставлена не к той стене.

Collapse )