Одежки весна

Зимой на манеже одни и те же. И всегда, как только световой день начинает заметно увеличиваться, моя душа поёт от счастья. Ведь скоро весна.

В этом году я как-то даже выловила интересные вещи на сейле. Искала сумку бордового или зелёного цвета. Нашла.

Это маржела с большой скидкой и ещё одним промокодом сверху. Последняя была. Видимо осталась, поскольку цвет не базовый. Обычно до таких скидок доживают только супер странные варианты - перья и клатчи в паетках. А тут вдруг классическая форма осталась.

А вместе с ней ещё и удобные голденгуси в моем размере, который тоже на сейле обычно уходит достаточно рано. Гуси уже давно перестали быть чём-то хайповым и как по мне стали просто кедами вне времени.

Collapse )

второй модуль. записи

После переезда я не могу найти пакет, в котором лежал блокнот с учебными записями. А там было много полезного для жизни. Запишу себе сюда.

1. Мы делали упражнение про цели и отсутсвие целей. Получилось 2 колонки записей. В обеих есть и хорошее, и плохое. Например, когда есть цель ты горишь и вдохновлен, но при этом можешь забить на многие другие важные и прекрасные вещи. Не прожить их. И чувство ответственности, и супер стресс. А когда нет цели, есть чувство вины за «бесцельно прожитые годы.» Но при этом ты свободен, никому ничего не должен, нет стресса, делай себе что хочешь. Основная идея была в том, что оба периода с целью или без нормальны. В них можно найти много хорошего и прожить с удовольствием.

2. Наш мир это зеркальная комната, в которой во всех зеркалах отражаемся мы сами, наши убеждения и ограничения, комплексы. Другие люди просто зеркала. Это как книжный клуб. Человек вроде про книгу говорит, а на самом деле всегда про себя. Можно ничего о нем не знать и знать все одновременно. Поэтому если мы критикуем кого-то или осуждаем, скорее всего не принимаем это в себе или не можем себе позволить.

3. Руководитель сам отвечает за свое вдохновение, энергию и ресурсы. Если ты пуст, ничего не создашь. Сначала наполни себя и свою жизнь тем, что дает энергию.

4. Невозможно вести машину и смотреть только в зеркало заднего вида. Это про принятие решений на основании своего прошлого опыта.

Collapse )

Грустно вспоминать весело

Я иногда пересматриваю фото и часть из них в моей «самостоятельной» квартире на 3 месяца. Такой это был странный период. С одной стороны я не могла не переехать, поскольку не спала уже много месяцев и нужно было как-то эту восьмёрку бесконечности разорвать. Кстати, там сон у меня наладился буквально за неделю. С другой стороны это было так страшно. Мне казалось, что одномоментно прорвут все трубы, перестанет работать вся техника, провалится пол и дальше по списку. Конечно не только это меня пугало.

Раньше мне казалось, что сильный человек он сильный во всем. И мне эта слабая версия себя совсем не нравилась. Я не хотела ее принимать. Ну как это ты создаёшь бизнес, несёшь за него ответственность, людей нанимаешь и при этом не можешь спокойно вечер провести в прекрасной квартире одна? Один вечер не проблема. Но череда вечеров уже напрягает.

Короче, я не хочу через насилие над собой это менять. У меня были причины для переезда. Я не жалею ни о чем. И были причины для возвращения. Одна из них - я признала свою слабость или потребность жить в семье. Мне нравится, когда дома есть звуки, движение, общение, тепло. Это моя подпитка. Да, я такая. Слабая в этом плане женщина)

Collapse )

Психология избытка

На терапии Оля мне сказала, что ее школа «проповедует» психологию избытка. Я это поняла как не выдавливать из себя как из пустого тюбика зубную пасту, если энергия закончилась, то она закончилась и нужно пополнять. И что лучше приучить себя думать о том, что у тебя есть, чем страдать о том, чего нет.

Мне эта штука помогла спокойнее переносить периоды прокрастинации и лень. Раньше мне казалось, что круто лететь всегда. А остановки для слабаков. Ровно до момента, когда запас жизненной энергии иссяк и я почувствовала, что баки пусты. Но и затем ещё пару лет я всеми силами искала остатки энергии, чтобы лететь без остановок.

Энергия закончилась и остановка произошла. Я корила себя за неё невероятно. Пока не поняла, что это все цикл. Один закончился и энергия на спаде. Устал - отдохни. Супер формула. Тогда через время сможешь запустить новый цикл.

Так же внутри каждого цикла есть колебания - вверх вниз. Получается такой кривой круг. Это уже про настроение. Есть недели, когда я полна сил и счастлива, есть недели уныния.

Вот это изучение себя мне помогло спокойнее проживать состояние «на дне». Не корить себя, не тормошить. Просто переждать и принять себя такой.

Перед Новым годом я повесила на холодильник свой очередной челенж. Но я была потеряна и мне нужно было за что-то ухватиться. За какие-то основы своей личности. В таких случаях эти бумажки на холодильнике с галочками помогают верить, что я все же могу проявлять волю))

Collapse )

Девочки

Общение с подругами меня наполняет. Это такая тёплая щебечущая женская энергия.

Пытались открыть с Машей бутылку игристого. В итоге она воткнула нож себе в руку. Искали бинты и пластыри, заделали эту пробоину. Бутылку так и не открыли. Что Маша пыталась сделать ножом, я так и не поняла. Мы отчаялись и я нашла бутылку выдержанного бурбона, но тут пришла Лена и открыла с первой попытки каву.

И так незаметно пролетело время, много чашек кофе, самокруток и историй. За окном снег и солнце. На фоне красивая музыка. Ближе к вечеру зажгли свечи.

Я люблю создавать атмосферу, люблю свои тарелки цветные и бокалы, люблю цветы в доме. В прошлой квартире были хорошие белые тарелки виллерой, но так скучно мне было что-то на них подавать. Просто белые тарелки. Я часто скучала по своим наборам, которые собирала не один год.

Девочки часто говорят, зачем ты постоянно нам меняешь тарелки, а для меня это в удовольствие. Для основного большие, для десерта маленькие прозрачные, под пуровер стаканы, под джезву керамические кофейные, под чай кружки. Игристое из бокалов с золотым ободком.

Это все для меня как игра, совершенно не напрягает и нет в этом желания произвести впечатление, что я хозяйка. Нет. Я просто люблю, когда красиво, уютно и вкусно. Создаю это пространство и наполняюсь в нем.

Позволить

Блин, вот эта моя фраза «позволить жизни разворачиваться» теперь мне кажется достаточно самонадеянной. Девочка, ты кто вообще, чтобы позволять жизни что-то?))) Сейчас я говорю «жизнь разворачивается и я ее живу».

Жду подруг в гости. Убрала в квартире. Сережа сделал заготовку из креветок и мне нужно только их поджарить, открыть бутылку игристого, заварить кофе и подогреть блинчики. 

Просила маму привезти мне что-то ценное из дома от бабушки. С бабушкой у нас была сильная связь и хотя ее нет уже около 7-8 лет, я ее люблю и вспоминаю часто. Мама привезла мне именно то, что я хотела — салфетка, которую бабушка вышивала вручную. Я помню ее на столе в зале у неё дома. А сегодня она на моем столе.

Если бы меня попросили дать совет, как влюбить в себя женщину, я бы сказала будьте собой, но добавьте к этой формуле цветы без повода, хороший секс и заботу. Не понимаю, как мужчины за все эти тысячелетия эволюции не догнали формулу про цветы))) Это так просто приносить в дом букет пару раз в месяц просто так в самый обычный вторник какой-то.

Небо Лондона

Apple Music раньше завершал плейлист, а теперь после последнего трека сам рандомно начинает подбирать песни. И неожиданно у меня включилась инструментальная версия Небо Лондона Земфиры.

И вот сегодня в -10, которые как -17 по версии робота в приложухе (я не согласна, обычные -10), я еду по пробкам в офис, смотрю на небо, провода, заснеженный Киев. А в наушниках Земфира.

Прав был тот, кто сказал, что понимать музыку, книги, фильмы по-настоящему начинаешь только ближе к 40. Вчера я пересматривала Господин Никто с Джаредом Лето и поняла, что фильм мне нравится, но идея уже не близка. Этот детерминизм, единственный правильный выбор, по сути отсутсвие права на ошибку - эта философия мне не нравится. Я уже толком не помню сюжет и вчера посмотрела чуть больше половины. Досмотрю и пойму, правильно ли я идею поняла.

Короче, когда я сейчас слушаю Земфиру, она стала понятной, прожитой и близкой. А ещё я думаю о том, как одномоментно в мире огромное количество людей любит, ненавидит, скучает, слушает музыку или создаёт. И на масштабе планеты это выглядит красиво.
Кто-то ещё сейчас слушает небо Лондона и переживает что-то своё. И разве это не прекрасно.

Настроение

Все же укладка для женщины важна. Я ленюсь и просто иду на браш. Мне его хватает на 3 дня обычно. Потом ещё пару раз дома с мокрыми волосами ложусь спать, утром на голове беспорядочные кудряшки. Если есть время и настроение, я могу верхние прокрутить дополнительно, чтобы они стали более аккуратными. Если лень, хожу как пещерный человек. Мне не нравится быть пещерным человеком и я снова иду на укладку.

Но самый мой любимый и одновременно нелюбимый вариант это лёгкие волны. Такую укладку я делаю сама и это просто танцы с бубнами. Мне нужно набрать ванную и засесть там на час. Сначала нанести на волосы эластисайзер под шапочку, потом шампунь, потом маску снова под шапочку. Потом после приема ванной нанести на волосы термозащиту на длину и спрей солевой на корни. Час подождать пока они подсохнут. Брашем выровнять. Лечь спать. Утром прокрутить объёмные локоны, а затем они распадаются на волны.

Вот результат танцев с бубнами. Уверена, никто никогда бы не подумал, что для такой простой укладки нужно столько усилий. И знали бы вы, как мне лень это все делать))) Но затем я целых три дня получаю удовольствие от отражения в зеркале.
У нас локдаун. Джибары не работают. Поэтому никаких других вариантов сделать укладку у меня нет. Только вот этот сложный процесс))
Но все же. Все же. Я рада, что родилась женщиной и что у меня есть естественная тяга к платьям, туфлям, укладкам и прочим атрибутам. Жду с херба новую пену и соль для ванн. Буду и дальше себе эти спа часы устраивать. Зима же.

Нужно ещё над собой поработать

Сейчас есть мода на «я ещё поработаю над собой, вылечу детские травмы, обрету себя, а затем можно будет строить отношения».
Меня это смешит. Получается человек прожил пару десятков лет вот таким вот неидеальным, но каким-то чудом в него влюблялись, он сам влюблялся. Были и приключения, и отношения.

Но всегда что-то шло не так.

Получается, что все что не закончилось happily ever after нивелируем таким отношением.

Дело в том, что happily ever after может быть в кино, в книгах, но не в реальной жизни. Там скорее happily from time to time. И это не делает все прошлое плохим или неправильным. Это обычное течение жизни, у всего есть циклы и колебания.

Лет 10 назад все сводилось «да он просто дурак», а теперь «мне нужно поработать над собой». Психотерапия хорошая штука, но как и любой инструмент требует правильного применения. Поработать над собой безусловно нужно и детские обиды желательно отпустить, но это никак не препятствие к отношениям или счастью, ибо это все можно и нужно делать параллельно.

Тема для терапии не закончатся все равно. Часть травм и багов останется, ведь они могут быть колоннами, на которых держится вся личность. Значит, идеально не будет никогда. И это ок. Любят зачастую вопреки и совсем не те идеальные образы из головы. Можно долго считать, что ты по высоким кудрявым брюнетам, а затем влюбиться в лысого мужика с пузиком, невысокого роста. И так от него будет штырить, держите меня семеро.

Collapse )

Что можно успеть за год

Сегодня было итоговое годовое собрание в одном из проектов. Первое мы провели более узким составом с ребятами, которые управляют направлениями, а вторую уже со всей командой.

Старшие поступили нестандартно и каждый сделал отдельную презентаху по своему блоку. Даже Гарик туда попал)

Сколько всего можно успеть сделать за год и успешно про это все забыть. А тут ребята собрали на слайдах всех ключевые события года и цифры. Я смотрела и поражалась объёму, глубине и темпу того, что мы все вместе сделали.

Часть этих задач сильно про глубину и качество, поэтому они остаются незаметными. Мне кажется, это какое-то свойство людей продолжать копать, хотя можно было остановиться и успокоиться. Команды выросли. Я сидела и думала, если бы это были мои дети, я бы очень гордилась ими. Но я не впадаю в иллюзию, что проекты и команды это дети. Не подменяю понятия.

В общем ретроспектива показала, что год был насыщенным. Мы не выполнили план, но все же был небольшой прирост к 2019.
Команда была трудоустроена, все выплаты были вовремя. И при всех нововведениях глобальных мы все равно смогли и достойно этот период прошли. А судя по фото в презентахах из неформального рабочего чата ещё и весело прошли.

Ещё мы сделали сверку целей по okr. В который раз убеждаюсь, что чем чётче пропишешь, тем лучше воплотишь. Все наши записи со знаками вопроса или расплывчатыми формулировками именно так и сбылись.

Collapse )